Эргономика в дизайне интерьера: 10 правил удобного пространства

Диванная зона и ее центр

Не кофейный столик является центром диванной зоны, а телевизор или, реже, камин. Именно вокруг них мы выстраиваем ансамбль из тех предметов мебели, которые считаем необходимыми и наиболее удобными в эксплуатации.

Сразу нужно сказать, что монитор телевизора следует расположить на расстоянии не менее 2 м, а лучше, 3 м от сидящего человека, при этом, изображение должно быть на уровне глаз или чуть ниже (но не выше).

Правильно, если сидящий перед телевизором, обращает взгляд прямо, а не держит голову, направленной в сторону, что причиняет дискомфорт.

Устанавливать монитор лучше у стены, перпендикулярной окну — расположение же напротив него или в непосредственной близости неизбежно приведет к быстрой утомляемости глаз и раздражению слизистой, по причине большого напряжения и удвоенной яркости (свет из окна, и свет от телевизора).

Эргономика в дизайне интерьера: 10 правил удобного пространства

Квартиры в городе построены с учетом экономии места. В условиях малометражек очень трудно разместить все детали для комфортной повседневной жизни. Полезные советы специалистов по эргономике и выбору мебели помогут сделать просторным и функциональным даже маленькое помещение.

Определите жилую площадь дома и рассчитайте количество предметов интерьера, которые нужно в нем разместить.
Когда ремонт делается с нуля, хозяева часто забывают о месте под стиральную машину, холодильник или не заботятся о достаточном количестве закрытых полок для хранения вещей. Таким образом, лишние предметы приходится «ютить» произвольно, что доставляет существенное неудобство.

Эргономика в интерьере гостиной

Планировка эргономичного дизайна квартиры

Обратите внимание на новинки смарт-мебели. На рынке есть новые модели раскладных стола, кровати, книжных полок и шкафчиков, который вписываются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ

Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ

На рынке есть новые модели раскладных стола, кровати, книжных полок и шкафчиков, который вписываются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ.

Уберите все лишнее

Бывает, даже в красиво обставленной комнате чувствуешь себя неловко. Причиной тому – большое количество вещей, выставленных напоказ. К примеру, старая традиция собирать сувениры и статуэтки, которые пылятся на полках и никак не украшают интерьер.

Схема эргономичного дизайна квартиры

Эргономичный дизайн комнаты

Эргономичный дизайн интерьера

Соблюдайте порядок

Чистота является незаменимым помощником эргономики. Из-за спешки мы часто разбрасываем вещи и банально захламляем пространство. В неубранной квартире человек подсознательно ощущает дискомфорт и не может сосредоточиться.

Подбирайте верные сочетания мебели
Основное место в квартире занимает мебель. Когда разные предметы интерьера взяты из несочетающихся комплектов, то это создает визуальный диссонанс. Создается ощущение, что вы собрали свой интерьер «из того, что было».

Обратите внимание на цвета

Слишком пестрая квартира в плане сочетания оттенков и текстур вызывает дискомфорт для человека. В подобных условиях наш мозг не может собрать все в единую композицию.

Эргономика в интерьере кухни

Пример эргономики в дизайне интерьера

Располагайте элементы мебели с сохранением пространства

Выбирайте такие варианты мебели, которые максимально сохраняют свободное место и позволяют хранить больше предметов. Они должны идеально вписываться в интерьер и размеры помещения.

Для нестандартной планировки – индивидуальные решения

Покупать все в магазине – не лучший вариант, если у вас нестандартная квартира. В условиях полного отсутствия идей, перепланировку лучше доверить дизайнеру.

Не забудьте об аксессуарах

Перебор с большим количеством мелких и нефункциональных аксессуаров можно изменить в лучшую сторону, если обустроить помещение с применением практичных вещей.

Эргономичный дизайн интерьера

Эргономика в интерьере комнаты

Эргономичный дизайн комнаты

Оформляйте комнаты в соответствии с их назначением

Многие проблемы эргономики решаются, если при обустройстве владелец учел все требования правильного зонирования пространства. У каждой зоны есть свое назначение. Функциональный дизайн позволит создать эргономичный образ.

Чем занимается эргономика

Об эргономике стали задумываться еще в 19 веке: первый раз термин «ergonomia» употребил польский ученый Войцех Ястшембовский, когда в 1857 году опубликовал труд, посвященный новому знанию. С тех пор эргономика превратилась в инженерную науку, неразрывно связанную с научно-техническим прогрессом. Ее стали применять не только в технической, но и в военной отрасли, при производстве товаров широкого потребления, при создании интерфейса «человек — компьютер».

Белый интерьер Источник oz90.ru

Одна из сфер деятельности науки — организация комфортного пространства

Здесь во внимание берется не только анатомия, но и психология людей, поэтому ученые взаимодействуют с дизайнерами интерьера жилых домов

Хозяева жилья оформляют его по своему вкусу: кому-то нравятся уютная, наполненные памятными вещами, гостиная, а кто-то с упоением создает интерьер, ориентируясь на обложки дизайнерских журналов. Но, чтобы жилое пространство было не только эстетичным, одного вкуса мало.

В стиле лофт Источник avatars.mds.yandex.net

Увидеть, что такое эргономика в дизайне, и оценить ее важность можно во время ремонта. Даже скромная по площади квартира станет комфортной, если заранее продумать ее эргономику, то есть удобство расположения вещей

Это проще всего сделать на этапе составления проекта. Такой подход поможет учесть все мелочи: рассчитать размер бытовой техники, расставить мебель, определить оптимальные места для хранения инвентаря и инструментов.

Английский кабинет Источник avatars.mds.yandex.net

Эргономика обеденной зоны

Дизайн интерьера кухни влияет на скорость приготовления пищи и комфорт, с которым пища употребляется. Эргономика этого помещения обеспечивается подбором продуманной мебели. Подберите готовый гарнитур, сочетающий в себе удобство, простоту и функциональность. Важным аспектом в повседневном использовании комнаты является площадь столешницы для стола. Это рабочее место, размеры которого позволяют разместить всю технику и кухонные принадлежности. Новинкой для смарт-квартиры считается встроенная кухня, в которой спрятаны предметы быта.

Эргономика столовой и кухни предполагает наличие достаточного места для расположения полноценного обеденного стола (60 см для каждого человека) и комфортного передвижения. Помещения обязательно оборудуются холодильником, плитой, раковиной и ящиками под хранение утвари. Стены комнаты окрашиваются тонами, способствующими аппетиту. Высота потолка позволяет установить общий свет, а над рабочей поверхностью обустроены дополнительные лампочки. Пол отделан плиткой, а для дизайна интерьера использованы практичные детали.

Современная эргономика поможет оживить и создать комфорт в условиях любого пространства. Проявите фантазию и творчески отнеситесь к благоустройству каждой комнаты. Воспользуйтесь готовыми решениями в дизайне помещения, и вы получите отличный результат!

Список источников

• www.dizainvfoto.ru
• niidpo.ru
• roomwiki.ru
• www.klerk.ru
• human-factors.ru
• gipgap.ru
• topdizajn.ru
• the-pled.ru

Эргономика зоны отдыха

При проектировании мебели для отдыха важно отталкиваться от размеров человека, сидящего в расслабленной позе. Но при этом не стоит забывать и то, градус уклона спинки и сиденья не должны затруднять вставание с такой мебели

Обычно в любой зоне отдыха должен быть чайный столик: его высота должна обеспечивать свободный доступ к нему без вынужденного вставания с дивана или кресла. Должно быть достаточно только наклонить корпус и все – чашка кофе взята или поставлена. Также стоит учитывать, чтобы голени сидящего человека свободно располагались под столиком: для этого там должно быть достаточно пространства.

Часто в зоне отдыха располагают угловые диваны. Эргономика в дизайне советует в данном случае устанавливать их таким образом, чтобы человек, сидящий в углу, мог свободно расположить ноги и не мешать сидящим рядом. Ну, и какой же отдых без телевизора? Ученые советуют располагать телевизионный экран таким образом, чтобы на него можно было смотреть с боков не более, чем под углом в 30 градусов. Также и центр изображения должен находиться так, чтобы главный луч зрения, направленный на него, не отклонялся к низу на более, чем 7 градусов. Иначе взгляд будет напряженный и лучше будет экран повестить повыше или пониже.

Замечательно, если в современной зоне отдыха будет располагаться камин. Размеры камина должны быть прямо пропорциональны объему помещения и не допускать его перегрева. Также и небольшая зона перед камином не должна быть связана с размещением мебели.

Эргономика в дизайне интерьера: 10 правил удобного пространства

Квартиры в городе построены с учетом экономии места. В условиях малометражек очень трудно разместить все детали для комфортной повседневной жизни. Полезные советы специалистов по эргономике и выбору мебели помогут сделать просторным и функциональным даже маленькое помещение.

Определите жилую площадь дома и рассчитайте количество предметов интерьера, которые нужно в нем разместить. Когда ремонт делается с нуля, хозяева часто забывают о месте под стиральную машину, холодильник или не заботятся о достаточном количестве закрытых полок для хранения вещей. Таким образом, лишние предметы приходится «ютить» произвольно, что доставляет существенное неудобство.

Эргономика в интерьере гостиной

Планировка эргономичного дизайна квартиры

Обратите внимание на новинки смарт-мебели. На рынке есть новые модели раскладных стола, кровати, книжных полок и шкафчиков, который вписываются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ

Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ

На рынке есть новые модели раскладных стола, кровати, книжных полок и шкафчиков, который вписываются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ.

Уберите все лишнее

Бывает, даже в красиво обставленной комнате чувствуешь себя неловко. Причиной тому – большое количество вещей, выставленных напоказ. К примеру, старая традиция собирать сувениры и статуэтки, которые пылятся на полках и никак не украшают интерьер.

Схема эргономичного дизайна квартиры

Эргономичный дизайн комнаты

Эргономичный дизайн интерьера

Соблюдайте порядок

Чистота является незаменимым помощником эргономики. Из-за спешки мы часто разбрасываем вещи и банально захламляем пространство. В неубранной квартире человек подсознательно ощущает дискомфорт и не может сосредоточиться.

Подбирайте верные сочетания мебели Основное место в квартире занимает мебель. Когда разные предметы интерьера взяты из несочетающихся комплектов, то это создает визуальный диссонанс. Создается ощущение, что вы собрали свой интерьер «из того, что было».

Обратите внимание на цвета

Слишком пестрая квартира в плане сочетания оттенков и текстур вызывает дискомфорт для человека. В подобных условиях наш мозг не может собрать все в единую композицию.

Эргономика в интерьере кухни

Пример эргономики в дизайне интерьера

Располагайте элементы мебели с сохранением пространства

Выбирайте такие варианты мебели, которые максимально сохраняют свободное место и позволяют хранить больше предметов. Они должны идеально вписываться в интерьер и размеры помещения.

Для нестандартной планировки – индивидуальные решения

Покупать все в магазине – не лучший вариант, если у вас нестандартная квартира. В условиях полного отсутствия идей, перепланировку лучше доверить дизайнеру.

Не забудьте об аксессуарах

Перебор с большим количеством мелких и нефункциональных аксессуаров можно изменить в лучшую сторону, если обустроить помещение с применением практичных вещей.

Эргономичный дизайн интерьера

Эргономика в интерьере комнаты

Эргономичный дизайн комнаты

Оформляйте комнаты в соответствии с их назначением

Многие проблемы эргономики решаются, если при обустройстве владелец учел все требования правильного зонирования пространства. У каждой зоны есть свое назначение. Функциональный дизайн позволит создать эргономичный образ.

Столовый «остров»

Теперь подробнее о правилах расположения стола в гостиной, и посадочных мест около него. Как уже было сказано выше, столовая группа должна располагаться отдельно от диванной, и находиться на периферии с кухней, если комната совмещенная. Для того, чтобы рассчитать площадь, необходимую для удобного размещения зоны обедов, нужно суммировать размер стола и размер стульев в выдвинутом состоянии, добавить расстояние, равное метру, вокруг периметра столовой группы.

Для столовой зоны, рассчитанной на четверых человек, будет достаточно 4 — 5 кв.мплощади, а если предполагается большее количество персон — следует оставить свободными дополнительно 2 — 3 кв.м.

Модульная и трансформируемая мебель

Эргономика — комплексное понятие, относящееся к организации жизненного пространства в целом. Поэтому эргономичная мебель компактна, мобильна, трансформируема и многофункциональна. Всем этим требованиям отвечают модульные мягкие комплекты, которые подбираются и используются в зависимости от предпочтений клиента, подробнее. Элементы легко двигать, переноситьиз комнаты в комнату и даже перевозить.

Это может быть детская двухъярусная кровать, которая на день убирается к стене, освобождая пространство для игр. Похожую роль выполняет угловой диван, легко превращающийся в двуспальную кровать. Не менее удобны полки с откидными столешницами, системы хранения, избавляющие от громоздких шкафов, раздвижные двери в шкафах-купе, делающие жизнь комфортнее и проще.

Три этапа превращения квартиры в эргономичную

1. Планируем. Для начала, учитывая все приведенные советы по эргономике квартиры (их намного больше, поэтому не поленитесь поискать дополнительную информацию), составьте список того, что хотите видеть в своей квартире, какой вы ее видите. Посмотрите примеры в интернете, походите по магазинам.
2. Составляем проект. Не поскупитесь доверить это ответственному специалисту. Грамотный дизайнер-архитектор даст дельные советы, поделится эргономичными идеями. Составление проекта перед глобальными изменениями нужно доверять хорошему проектному бюро.
3. Делаем ремонт. С готовым ремонтом отправляйтесь в компанию, которая специализируется на комплексных ремонтах. Этот вариант удобен со всех сторон: вам не придется заниматься ничем, кроме своих дел; сумма прописывается в договоре и больше не меняется; на все проведенные работы дается гарантия; ремонт выполняется максимально качественно и в установленные сроки. Мастера сделают все в точности с эргономичным проектом.

Сделать квартиру эргономичной непросто, но усилия того стоят!

Требования к основной мебели в диванной зоне

Слишком низкие диваны вредны, особенно для пожилых людей. Если процесс вставания с дивана сопровождается даже минимальными трудностями — такая мебель является антиэргономичной.

Чрезмерно высокий и/или глубокий диван — тоже нежелателен

Важно, чтобы ноги сидящего человека (в том числе откинувшегося на спинку) стояли на полу, а не висели в воздухе. Обычная глубина сиденья дивана — 50-60 см, есть и больше

При выборе необходим индивидуальный подход: чем выше члены семьи — тем глубже сиденья, и наоборот.

Если существуют проблемы с шеей и позвоночником, стоит поискать диван с максимально высокой спинкой. Правда, такие сейчас не в моде. Но есть эргономичные модели-трансформеры с подъемной спинкой-подголовником — этот вариант, безусловно, стоит внимания.

У кресел, разумеется, должны быть подлокотники. Впрочем, как и у диванов.

Высота журнального столика должна приближаться к высоте дивана. Удобнее, когда столик чуть ниже (на 10-12 см, не более).

Миниатюрный журнальный столик смотрится неплохо, но функционально и эргономически он проигрывает большому. Классическое правило: длина столика должна составлять не менее половины длины дивана. В этом случае дотянуться до столика будет проще из разных точек зоны.

Это Спарта!

Для правильного роста и развития каждому ребенку (и не только ребенку) требуется спорт. Не стоит огорчаться, если уместить в малогабаритной квартире целый спортивный уголок не получается. Вполне можно обойтись отдельными его частями, которые продаются во многих спортивных и детских магазинах. В этом даже есть свое преимущество — отдельные части спортивного уголка стоят, как правило, дешевле, чем весь комплекс.

Для малогабаритных квартир очень удобны шведские стенки, которые крепятся вертикально к стене от пола до потолка, занимают мало места и позволяют «навешивать» другие снаряды, например, доску для жима, съемный турник, баскетбольное кольцо. К тому же турник, прикрепленный к «стенке» можно переставлять по высоте по мере роста ребенка, так же, как и баскетбольное кольцо. Еще одно преимущество «стенок» — их легко изготовить и потому многие производители выпускают модели нестандартных размеров и под заказ.

Если нет возможности поставить шведскую стенку, то турник можно разместить в любом дверном проеме. Пока ребенок маленький, на турник будет удобно вешать качели и крепить прыгунки, а когда малыш подрастет, то можно будет использовать перекладину по прямому назначению и еще крепить к ней кольца, канат с узлами или боксерскую грушу. И не забудьте про мат! Если хорошенько поискать, то можно найти в продаже компактные маты небольших размеров.

Во многих спортивных магазинах продаются также складные беговые дорожки. Такой тренажер избавит всех членов семьи, поддерживающих спортивную форму, от необходимости искать по близости «зеленую» зону, и даст возможность заниматься бегом в любое время года в любых погодных условиях.

Эргономика в интерьере

Находясь в пространстве, человек взаимодействует с окружающим миром и в частности с окружающими его предметами.

Наука, изучающая взаимодействие человека с окружающими предметами называется эргономикой

Одним из предметов изучения эргономики является антропометрическая совместимость.Она проводит анализ размеров тела человека и его взаимодействие с окружающей его обстановкой. То насколько комфортно использовать человеку предметы окружающей обстановки можно назвать главной задачей антропометрической совместимости.

Особенно остро взаимодействие человека и обстановки встает в помещении, или если шире в замкнутых пространствах. Поэтому в научных исследованиях существует такое понятие, как эргономика интерьера. Эта область эргономики отвечает за комфорт человека в окружающем его интерьере.

Почему так важно это направление? Потому что находясь, например, за городом на природе вам вполне достаточно места для ваших занятий. И по большому счету повлиять на ход вещей в этом случае вы не в состоянии

Все уже устроено до вас. Ну, разве что займетесь вандализмом и начнете пилить деревья, освобождая себе простор. Но про такое даже думать не хочется.

А вот когда вы в помещении дело обстоит иначе. Особенно когда речь идет о вашем жилье. Удобно нам или нет находиться в комнате, сидеть в кресле или на стуле, пользоваться предметами мебели и обихода.

Странно, но такой вопрос возникает обычно тогда, когда мы уже понимаем, что неудобно. Тогда встают и другие вопросы типа, как этот неудобный диван вообще попал в мою квартиру, зачем я притащил сюда этот неуклюжий шкаф, ну и в таком же духе.

Почему же мы допускаем ошибки при расстановке мебели и проектировании своего жилья. Да потому что мы люди и всего знать не можем. Во многих случаях действуем интуитивно. И кстати часто попадаем в точку.

Но сейчас я хочу не об интуиции, а о некоторых простых правилах, которые сильно облегчат ваше понимание и при их использовании и ваш быт станет уютнее.

При проектировании своего жилого пространства, очевидно, что мы можем активно влиять на ситуацию. И вовсе не обязательно слепо тащить в дом диван, который увидел у соседа. Давайте вначале подумаем и измерим.

Эргономика в дизайне интерьера

То, как человек преобразует свое жилье, говорит о нем много. Наличие либо отсутствие определенных вещей в доме, их назначение, стилистическое исполнение, внешний вид он выбирает сам. Эргономика – это не только эстетика, но и практичность, максимальный комфорт.

Многие квартиры, особенно построенные в советское время, построены по принципу «лучше, чем ничего» — это помещения, которые строились для временного проживания, но полноценно действующие не первый десяток лет. В современном времени, человеку требуется разместить в жилом помещении намного больше вещей, предметов, обеспечивающих комфортное существование, чем тогда.

При самостоятельном ремонте без составления проекта, с обязательным указанием необходимых нюансов, сложно правильно рассчитать, где, что будет стоять, лежать, висеть. В итоге холодильник не поместится в кухне, став постоянным жителем прихожей, стиральную машинку придется разместить почти в спальне, не говоря уже о местах для хранения различных инструментов, инвентаря.

Эргономичное устройство человеческого быта стремиться соответствовать определенным принципам:

• все предметы находятся на своих местах – тех, которые удобны конкретному человеку, семье;
• свобода перемещения – возможность свободно ходить из помещения в помещение, не наталкиваясь на предметы интерьера;
• в доме не нужно иметь много лишнего – захламленная квартира выглядит чрезмерно тесной;
• желательно приобретать функциональную мебель – складную, раздвижную, с многочисленными местами для хранения;
• правильное зонирование помещения позволит соблюсти максимальную эргономику;
• освещенность разных комнат, зон, должна соответствовать функциям помещения, осуществляемой в нем деятельности, для сохранения физического, психического здоровья.

Несколько простых правил

Существуют на первый взгляд очевидные закономерности, на которые очень часто дизайнеры не обращают внимание, обрекая своих клиентов на неудобства и недостаточно комфортное использование предметов интерьера. По этой причине стоит ознакомиться с элементарными законами планировки и оформления самостоятельно

Передвижение по дому. Какой бы шикарной ни была мебель, она не должна мешать передвигаться по комнатам всем членам семьи – минимальная ширина проходов составляет 70 сантиметров, для людей пожилого возраста, инвалидов и больных – значение увеличивается до 1 метра.
Комфортный отдых. Комнаты, где можно поспать, отдохнуть или заняться личными делами (спальня, гостиная, детская), чаще всего делят на несколько зон для более удобного и практичного использования. Сделать это можно при помощи ширм, книжных стенок, драпировки или же грамотной расстановки мебели.
Организация сна

Наиболее важное место для возобновления сил должно быть тщательно оборудовано – габариты кровати выбирают с запасом в зависимости от роста и привычек владельцев, помещают ее в возле стены или окна с расстоянием в 1 метр, рядом с кроватью следует разместить тумбочки или полки для будильника, книги и прочих необходимых мелочей.
Кухонная геометрия. Близкое расположение холодильника, плиты и раковины называют правилом «рабочего треугольника»

Такое решение действительно сокращает время приготовления пищи, и освобождает пространство для создания столовой.
Обеденный стол. В больших семьях популярны круглые столы – их сложнее установить в малогабаритных комнатах, однако в случае удачи появляется много места для сервировки.
Аксессуары в ванной комнате. Чтобы домочадцы могли быстро осуществлять утренний и вечерний туалет, сантехника должна находится рядом с зеркалом и мебелью, в которой хранятся полотенца, белье и бытовая химия.
Рабочее пространство. В кабинете или мастерской все должно мотивировать к действию и повышать эффективность работы. Наиболее важные инструменты и предметы стоит расположить под рукой, все остальное – систематизировать.
Детская. Для ребенка стоит выбирать мебель с функцией трансформации – такое решение сэкономит свободное место и позволит использовать гарнитур в разном возрасте малыша.
«Зона дверцы». Большинство предметов мебели и некоторое оборудование имеют дверцы ли крышки. Размещать такие элементы в интерьере стоит так, чтобы было удобно их использовать, а дверцы не мешали и не преграждали проход.
Прихожая. Как правило, из-за небольшого размера в коридоре находится наиболее некомфортно, чтобы компенсировать неудобства, нужно очень тщательно продумать положение дверей в открытом и закрытом состояниях, учесть наличие вешалок и сидений, ширины прохода, в котором должны свободно проходить двое людей.

Никто не спорит с тем, что гораздо проще не читать специализированную литературу и посещать мастер-классы по оформлению интерьера, а обратиться за помощью в любую студию дизайна интерьера Москвы. Однако даже выбирая среди лучших, можно ошибиться и доверить создание домашнего уюта любителям, поэтому прежде чем заказать дизайн проект, стоит изучить предыдущие работы конкретной команды или же заказать дизайн интерьера в профессиональной и опытной студии MYHOME.