Лучшие наполнители для подушек

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Эксперты говорят, что при выборе нужно основываться на росте, размере головы и здоровье человека. Если имеются проблемы с шейным отделом, то подушки выбираются специальные, по назначению врача.

Если после сна нет ощущения боли в шейном отделе, или не требуется подкладывать руку под голову для комфорта, то подушка выбрана, верно.

Важно подобрать правильно высоту изделия, ориентируясь на ширину плеч. Размер изделия не должен быть слишком маленьким, голова должна умещаться на нем полностью

Жесткость определяется положением во время сна, для сна на боку нужна высокая жесткость, на спине более мягкая, на животе используется самый мягкий вариант.

Если человек, особенно пожилой болеет остеохондрозом, то нужно приобретать ортопедическую подушку. Она может иметь специальное углубление для головы, или выглядеть как валик. Валик в форме бублика удобен при сне на спине, когда привычно спит человек на боку, тогда лучше брать ортопедический вид с углублением.

Перечисленные советы, как выбрать подушку для сна могут помочь подобрать самый лучший вариант для себя. Учитывайте все особенности изделий, и тогда сон будет максимально крепок.

Как правильно выбрать подушку, чтобы не болела шея

Человек может полностью расслабить все мышцы и избавиться от напряжения только во сне. В дневное время мышцы получают поддержку от позвоночника, однако ночью этого не происходит.

Чтобы не болела шея подушка должна отвечать главным требованиям:

• давать возможность голове оставаться на одном уровне с позвоночником;
• обеспечивать сохранение правильных изгибов в районе шеи;
• помогать мышцам расслабиться;
• предоставлять поддержку для позвоночника.

Все перечисленные условия может обеспечить ортопедическая подушка, которую приобретают для борьбы с остеохондрозом, а также в профилактических целях. Среди лечебных подушек можно выделить два типа: модели в форме полумесяца и прямоугольные с выпуклыми краями. Они помогают правильно фиксировать позвонки и обеспечивают достаточную высоту, при этом голова немного приподнимается, что способствует сохранению кровообращения.

Какие подушки лучше покупать: разновидности на рынке

Ортопедические

Предназначаются подушки для более комфортного сна, а также размещения головы и шеи во время отдыха. У них особая форма в виде валика, также есть варианты в виде прямоугольника, который имеет особенную выемку. За счет этого подушка способна предотвратить деформацию позвоночника в области шейного отдела.

В соответствии с особым наполнителем, который представлен в виде нескольких слоев, изделие будет запоминать последнюю позу. За счет этого во время сна обеспечивается оптимальное положение тела.

Данные модели встречаются на рынке часто, но учтите, что в ассортименте присутствуют подделки. Некоторые производители используют ортопедическую конструкцию, но применяя при этом однослойное наполнение классической подушки.

Такие изделия использовать не нужно, если есть разные заболевания шейного отдела, травмы, остеохондроз, смещение позвонков, характеристики повышенного тонуса мышц. Также не рекомендуется в случаях хронической боли.

Преимущества

• не нарушает в мягких тканях кровоток;
• поддержка головы и шеи является упругой;
• не провоцирует появление аллергии;
• есть опция памяти.

Недостатки

• не меняет форму;
• нуждается в привыкании, а потому людям с бессонницей не стоит покупать;
• много подделок на рынке;
• высокая цена;
• повышенные характеристики жесткости;
• бортик является твердым и высоким, способен спровоцировать болевой синдром в области шеи.

Классические

Подобные модели подушек распространены сегодня в большей мере. Зачастую, им удается сочетать в себе характеристики упругости и мягкости одновременно. По этой причине они настолько популярны сегодня.

По форме представлены в виде прямоугольника или же квадрата. По характеристикам длины 40-80 см, по ширине 30-50 см. Есть и размеры больше, это европейские стандарты – для деток – 40 на 60 см, а для взрослых – 70 на 70 см.

Такие модели подушек наиболее распространены для ночного сна. Зачастую изделия сочетают мягкость и упругость одновременно, именно поэтому они так популярны.

Что касается характеристик наполнителя, то он может быть или синтетическим, или натуральным.

Преимущества

• спать на такой подушке комфортно, давление в области шеи полностью отсутствует;
• возможно, отрегулировать показатели высоты под личные характеристики;
• наполнителей очень много;
• представлены разные степени жесткости, формы, высоты, размеры и пр.;
• большое разнообразие цен, что дает купить хорошую подушку каждому, кто хочет.

Недостатки

• если это искусственный наполнитель, то он будет хуже пропускать воздух в классической подушке, так как она является мягкой. По этой причине, если есть патологии шейного отдела, то использовать подушку данного типа не стоит;
• масса натуральных наполнителей способна спровоцировать аллергию, срок годности их не является большим, да и есть вероятность впитывания запахов. Также стоит учесть, что за такой подушкой стоит вести особый уход. Сюда можно отнести периодическую сушку, регулярность проветривания и чистку.

Подушки с наполнителем «пух-перо»

Раньше конкурентов у перьевых подушек просто не было. Все, независимо от достатка и социального положения, спали на одинаковых подушках – пухо-перьевых. Правда, те, кто жил в деревне и имел возможность ощипывать кур и гусей в больших количествах могли позволить себе исключительно пуховые подушки, без примеси пера, впрочем, такие еще можно было купить за довольно приличную сумму.

«Тестируя» пухо-перьевые подушки в течение многих лет я изучила все их достоинства и недостатки.

Достоинства

— Натуральный наполнитель, доставляет приятные тактильные ощущения.

— Долговечные. Раньше передавались по наследству не только дочкам, но и внучкам При правильном уходе она запросто прослужит вам лет пять, шесть (десять…)))

— Теплые, мягкие и пушистые.

— Обладают высокой воздухопроницаемостью

Недостатки

— Аллергенны. Причем аллергеном является не сам пух, а микроскопические клещи, которые любят в нем жить.

— Практически невозможно постирать самому, поэтому необходимо периодически сдавать в химчистку, а делать это придется довольно часто (большинство рекомендаций сводится к цифре – раз в полгода). Когда-то давно я попробовала постирать перо самостоятельно, это было, мягко говоря, ужасно…))

— Если вы сильно потеете во сне, перо начинает приобретать неприятный запах.

— Одев на подушку не очень качественный наперник, вы будете постоянно видеть летающие по квартире пуховые пушинки, а сквозь ткань будут выглядывать колючие кончики перьев.

— Для меня лично является недостатком и то, что подушка не совсем «анатомическая», если в ней много пуха-пера, она становится пружинистой и слишком упругой, если часть наполнителя убрать, к утру он «уползает» из-под головы располагаясь в уголках.

Поскольку для меня недостатки у этих подушек явно превалируют, покупать бы снова я ее не стала, пожалуй, сделав исключение только для натуральных пуховых подушек современных фирм, выпускающих свою продукцию в соответствии с новыми технологиями, с разной степенью поддержки и обработкой наполнителя.

У таких подушек минус всего лишь один – цена, у качественной подушки и стоимость будет «качественная»))

Цена обычной пухо-перьевой подушки около $15.

Моя субъективная оценка: 4/4.

Лучшие классические подушки

Классические подушки имеют прямоугольную или квадратную форму, выпуклую с обеих сторон. Они характеризуются упругостью, воздухопроницаемостью, мягкостью, хорошей гигроскопичностью. Такие изделия отлично поддерживают голову и создают комфортные условия для сна. В качестве наполнителя здесь обычно используется искусственный и натуральный пух, полиэстер, холлофайбер, шелк, мемориформ.

Johann Hefel Edition 101 50

5

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Австрийская компания Johann Hefel презентовала классическую подушку с наполнителем из полиэстера. Шарикообразные волокна проходят на производстве термическую и антибактериальную обработку, придающую им антистатические и гипоаллергенные свойства.

Белый чехол сшит из 100% хлопка. Ткань хорошо пропускает воздух, дает ощущение прохлады и здоровый сон. Размер изделия довольно распространенный — 50х70 см. Вес 580 г.

Плюсы:

• хлопковый чехол с молнией;
• регулируемый объем;
• универсальная форма;
• допускается машинная стирка.

Минусы:

дорого.

Johann Hefel Edition отличается мягкостью, долговечностью и отменным качеством, поэтому пользуется большой популярностью. Модель подходит аллергикам.

Kingsilk Elisabette Элит-Престиж 50, низкая

5

★★★★★

оценка редакции

97%

покупателей рекомендуют этот товар

Подушка Элит-Престиж с размерами 50х70 см избавляет от бессонницы и успокаивает нервную систему. Для наполнителя применяют натуральное волокно из коконов тутового шелкопряда. Этот материал адсорбирует влагу, сохраняет тепло зимой и дарит прохладу летом. Шелковая подушка гипоаллергенна и устойчива к появлению пылевых клещей.

Плюсы:

• чехол из белого жаккардового сатина;
• средняя жесткость;
• оптимальная поддержка головы;
• натуральный наполнитель;
• не вызывает аллергии.

Минусы:

цена больше 17 тысяч.

Низкая подушка Kingsilk Elisabette Элит-Престиж — идеальный вариант для детей и женщин с небольшим весом.

SleepMaker 50×70 см

4.9

★★★★★

оценка редакции

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Подушка SleepMaker изготовлена из сатин-жаккарда белого цвета. Размер 50×70 см, весит модель 800 г. Наполнитель — искусственный гипоаллергенный лебяжий пух. Изделие моментально взбивается, обеспечивает хорошую терморегуляцию и необходимую поддержку шее и голове.

Плюсы:

• традиционная форма;
• средняя степень упругости;
• мягкий на ощупь материал;
• гипоаллергенна;
• высота 18 см.

Минусы:

нет съемного чехла.

SleepMaker фиксирует положение головы, предотвращает нарушение кровотока, хорошо держит форму, без проблем стирается и быстро сохнет. Универсальная подушка, которая подойдет большинству покупателей, в том числе аллергикам.

Констант Соня 70

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Наперник подушки сшит из плотного небесно-голубого сатина. Внутри экологически чистый натуральный гусиный пух высшей категории. Нежное, упругое изделие обладает великолепными термоизоляционными свойствами и гигроскопичностью. Размер 70х70 см.

Плюсы:

• теплый и мягкий натуральный наполнитель;
• отличная упругость;
• относительно небольшой вес (980 г);
• хорошее качество пошива.

Минусы:

• цена высоковата;
• натуральный пух может вызывать аллергическую реакцию.

Констант «Соня» нельзя стирать в домашних условиях. Для этой модели рекомендована химчистка.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

7 лучших комплектов в кроватку

Особенности пошива

И напоследок стоит отметить, что немаловажно обратить внимание на наличие швов, присутствующих на подушке. Если это крупные швы, то спать на такой подушке будет не комфортно

Плюс ко всему, осмотрите, чтобы шов был максимально прочным. Чтобы подушка выдержала стирку или же проведение химчистки. В качестве проверки швов потяните подушку. По этой причине лучше покупать товар в магазине, чтобы потрогать его на ощупь и все осмотреть. В случае небольших расхождений, стоит понимать, что перед вами некачественный товар, а потому он не прослужит долгий срок, да и расстроит вас после покупки.

Как часто надо менять подушки?

Частота замены постельных принадлежностей зависит от интенсивности и условий эксплуатации, материала, из которого они изготовлены, микроклимата в доме. Нормы гигиены требуют менять подушки в случае, когда они имеют характерный «пыльный» запах, пятна (даже после чистки), плотные комки внутри или при потере формы. В среднем, подушки меняют раз в 5 лет.

• если наполнитель на растительной основе – изделие прослужит не более 2 лет;
• срок службы пуховых и шерстяных подушек при соблюдении норм использования и хранения – раз в 4-6 лет;
• синтетические волокна латекса, ППУ и силикона служат дольше – до 7-10 лет.

Как выбрать подушку для сна

Грамотный консультант в магазине обязательно посоветует, на какую подушку стоит обратить внимание. Но он не сможет учесть все ваши физиологические потребности, поэтому необходимо сразу определиться с несколькими параметрами, чтобы покупка была в радость

1. Тип.

   Существует два вида подушек: классические и ортопедические. Первые не оказывают никакого профилактического или лечебного эффекта. А вот вторые повторяют анатомическое строение тела человека, правильно поддерживая шею и голову во время сна.

2. Наполнители.

   Они бывают нескольких видов: натуральные растительного или животного происхождения, синтетические, ортопедические и комбинированные. Искусственные наполнители созданы специально для аллергиков. Натуральные могут вызывать нежелательные реакции. Комбинированные сочетают в себе несколько свойств, значительно улучшая качество сна.

3. Форма.

   Самая распространенная на сегодняшний день – это прямоугольная подушка. Также есть квадратные и круглые.

4. Мягкость.

   Этот параметр характеризует индивидуальные предпочтения человека. Самыми мягкими считаются с наполнением пух или пух/перо, жесткими – с кокосовым волокном и гречневой шелухой. Анатомические подушки создаются с разной степенью жесткости, поэтому выбор вполне широк.

5. Производитель.

   Самый оптимальный выбор – это подушки брендов, чьи имена на слуху. Они создают свои товары из качественных материалов, которые строго соответствуют международным стандартам безопасности.

В наш обзор попали 20 подушек с различными наполнителями, с которыми гарантирован комфортный сон и полноценный отдых. Именно они были признаны лучшими и профессиональными экспертами, и обычными покупателями.

Натуральные растительные наполнители

Материалы растительного происхождения с давних времен используются для набивки подушек. Раньше их ценили за низкую стоимость. Сегодня в качестве основного их преимущества называют высокие ортопедические качества.

Бамбуковое волокно

Популярный наполнитель для подушек, который получают из стеблей бамбука. Современные технологии позволяют перерабатывать их в целлюлозное волокно.

Watch this video on YouTube

Плюсы

• упругий
• мягкий,
• воздухопроницаемый,
• гипоаллергенный,
• легкий,
• сохраняет тепло.

Минусы

• обладает низкой гигроскопичностью,
• низкие ортопедические свойства,
• маленький (до трех лет) срок эксплуатации.

Кукурузное волокно

Экологичный материал, качественные характеристики которого аналогичны бамбуку.

Плюсы

• мягкий,
• эластичный,
• воздухопроницаемый,
• гигроскопичный,
• гипоаллергенный,
• теплый.

Минусы

• имеет низкие ортопедические свойства,
• отличается маленьким (до трех лет) сроком использования.

Гречневая лузга

Представляет собой, особым образом обработанные, чешуйки гречишных зерен. Материал экологически безопасный с приятным запахом. Используется в ароматерапии при бессоннице.

Плюсы

• обладает высокими ортопедическими свойствами,
• оказывает массажное действие,
• воздухопроницаемый,
• гигроскопичный,
• срок эксплуатации 5 лет.

Минусы

• может вызывать аллергию из-за пылевых клещей,
• нуждается в частой чистке пылесосом,
• твердая (нужно привыкнуть),
• тяжелая,
• слегка шуршит.

Латекс

Наполнитель представляет собой монолитный кусок натурального каучука, получаемого из сока бразильской гевеи. Производится по двум технологиям. Получаемый материал отличается по качественным характеристикам и цене.

Плюсы

• упругий,
• обладает высокими ортопедическими характеристиками,
• гипоаллергенный,
• воздухопроницаемый,
• отличается антибактериальными свойствами,
• прост в уходе,
• отличается длительным (до 20 лет) сроком эксплуатации.

Минусы

высокая цена.

Травы

Подушки с травами (лавандой, чабрецом, хмелем) чаще используются как ароматерапевтическое средство. Аромат такого наполнителя обладает успокаивающим действием, способствует улучшению качества сна.

Плюсы

• лечебные свойства,
• воздухопроницаемость.

Минусы

• накапливает пыль,
• способствует размножению пылевого клеща,
• может вызывать аллергию,
• шелестит,
• имеет небольшой (около года) срок эксплуатации.

Вата

Недорогой, достаточно плотный хлопковый наполнитель, используемый для декоративных диванных подушек.

Плюсы

• гипоаллергенность,
• воздухопроницаемость,
• небольшая цена.

Минусы

• высокая плотность,
• большой вес,
• быстро сбивается,
• требует сложного ухода,
• небольшой (3–4 года) срок эксплуатации.

Как выбрать наполнитель для подушки

От внутреннего материала подушки зависит качество сна

И здесь очень важно подобрать его правильно

Различают натуральные и синтетические наполнители. Рассмотрим, чем они отличаются и какой наполнитель подойдёт именно вам.

Натуральные наполнители

• Пух и перья. Подушки с этими набивками достаточно тёплые и почти не промокают. Однако главный недостаток материалов – их высокая аллергенность. Кроме того, в пуховых и перьевых подушках чаще заводятся клещи. А их наполнители теряют упругость со временем.
• Шёлк. Подушки с этим наполнителем не пахнут, не мнутся и самое главное не вызывают аллергию. Шёлковые изделия достаточно жёсткие, поэтому они подходят для людей с болью в шее и позвоночнике. Единственный минус этого вида подушек — высокий ценник.
• Шерсть.
  Благодаря этому наполнителю подушки надёжно сохраняют тепло. Однако, как и в случае с пухом или перьями, этот материал приводит к аллергии. Кроме того, через время набивка может комковаться, из-за чего спать на ней станет неудобно. Также, подушки из шерсти трудно чистить, с их очисткой справляются только специальные средства.
• Натуральный
  латекс. Этот материал изготавливают из каучуконосных деревьев, поэтому его смело можно отнести к натуральным наполнителям. Подушки с натуральной набивкой сохраняют форму головы во время сна. Благодаря этому они хорошо подходят при болях в шее. В латексных подушках реже заводятся микробы и клещи. Поэтому их можно приобрести для ребёнка.
• Бамбук. Наполнитель обладает сразу несколькими преимуществами. Растительная набивка не провоцирует аллергию, не «копит» в себе бактерий, хорошо пропускает воздух и тепло. Подушки с этим материалом долго служат, хорошо чистятся и недорого стоят. Бамбуковый наполнитель достаточно жёсткий, и на нём рекомендуется спать людям с проблемами в области шеи.
• Растительные компоненты. Подушки этого типа набиваются хмелем, лузгой и различными травами. На них приятно спать, поскольку к необычным осязательным ощущениям добавляется аромат трав. Наиболее распространены подушки из гречихи. Они принимают форму головы и являются неплохой заменой ортопедических подушек. К недостаткам подушек относятся их высокая жёсткость, сложность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

• Холлофайбер. Подушки с ним – хорошая замена пуховых и перьевых изделий. Искусственный наполнитель не вызывает аллергию, безвреден и хорошо сохраняет тепло. Кроме того, подушки с этим материалом не требуют особого ухода: их даже можно стирать в стиральной машинке. Отметим, что холлофайбер сохраняет форму головы, что хорошо сказывается на здоровье позвоночника. Однако со временем материал теряет ортопедические свойства и перестаёт поддерживать шею в правильном положении.
• Синтепон. Наполнитель не пахнет, не теряет форму после стиральной машинки, а подушки с ним стоят недорого. Однако через время подушка с синтепоном «проседает» по высоте и становится слишком мягкой, из-за чего спать на ней будет некомфортно.
• Силикон.
  Эластичный и мягкий материал делает подушку объёмной и высокой. Поэтому голова на силиконовой подушке лежит удобно. Наполнитель не провоцирует аллергию, а подушки с ним можно стирать в стиральной машинке. У силикона несколько типов плотности, благодаря чему подушки с этим наполнителем можно подобрать по жёсткости и высоте.
• Комфорель.
  Изделия с этим материалом повторяют форму головы и шеи, отлично проводят тепло. К тому же, такие подушки не пахнут, без труда стираются и не являются рассадником бактерий.

Недостатки пухового наполнителя

Отрицательные стороны пуха связаны с его натуральным происхождением. Выделяют несколько минусов подушек:

Такие изделия не подходят аллергикам. В наполнителе со временем заводятся клещи. Их отходы жизнедеятельности и вызывают приступы неспецифической реакции организма. Избавиться от вредных микроорганизмов можно с помощью ультрафиолетового излучения и высокой температуры. Производители рекомендуют часто выбивать и сушить изделие под прямыми солнечными лучами. Также необходимо регулярно стирать пуховую подушку

Но важно придерживаться температурного режима, указанного на этикетке производителем. Один раз в год следует сдавать изделие в салоны, специализирующиеся на чистке пуховых изделий.
Как и любые натуральные изделия, пуховая подушка с качественным наполнителем оценивается довольно дорого.
За пуховой подушкой сложно ухаживать

Уже через год она утратит свою функциональность, если не соблюдать рекомендации специалистов.
Изделие не подходит людям, страдающим мигренями, а также болью в области шеи. Ввиду повышенной мягкости подушка не обеспечивает надлежащей поддержки. В таком случае лучше выбрать изделие с функцией памяти, из гречневой шелухи или латекса.

Лучшие синтетические наполнители для подушек

Синтетические материалы используются довольно часто, потому что они дешевые, практичные, не имеют неприятных запахов. Они легко переносят, как ручную, так и машинную стирку. Минимальная долговечность, по сравнению с натуральными материалами, является недостатком. Используемая синтетика проходит тщательную проверку, поэтому является безопасными, гипоаллергенными. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых рассматривалось 5 номинантов, из них было отобрано только 4.

Пена с эффектом памяти

Подушки из синтетической пены характеризуются гипоаллергенностью, экологичностью, высоким качеством. Под действием веса человека они быстро формируют нужную форму и задерживают ее. Это улучшает качество сна, помогает организму быстро восстановиться, набраться сил. Материал подходит людям с проблемами позвоночника, а также беременным женщинам, часто ощущающим болевые ощущения в области шеи, ведь он характеризуется прочностью, надежностью, долговечностью. За счет хорошей воздухопроницаемости влага быстро испаряется, не вызывая неприятные ощущения.

Достоинства

• Поддерживает правильное положение;
• Рекомендуется при остеохондрозе;
• Высокое качество;
• Безопасность;
• Доступная цена.

Недостатки

Нужно долго привыкать.

Как показывают отзывы, пена с эффектом памяти подходит не только для людей с остеохондрозом или другими заболеваниями спины, но и беременным девушкам, которым нужен комфорт и полноценный сон. Материал гипоаллергенный, поэтому не вызывает аллергии, не нарушает дыхательную систему.

Силикон

Силиконовый материал получают из полиэстера, он характеризуется воздушностью, легкостью, упругостью. Не вызывает раздражения, не вливает на дыхание, полностью безопасный даже для беременных женщин, обрабатывается особым составом, который предназначается специально для аллергиков. Преимуществом считается простота в использовании, способность мгновенно восстанавливать форму, а также теплоизоляционные свойства. Изделия из силикона обладают ортопедическими свойствами, они идеально повторяют контуры шеи, головы и спины. За счет универсальных свойств, материал подходит для использования летом и зимой.

Достоинства

• Упругость;
• Мягкость;
• Теплорегуляция;
• Воздухопроницаемость;
• Удобство.

Недостатки

Не обнаружено.

Шарики пенополистирола

Шарики пенополистирола – это материл, используемый в качестве наполнителя подушек для беременных, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поясницы. В составе присутствует 98% воздуха, который обеспечивает безопасность, экологичность, комфортный сон, также отмечается повышенная устойчивость к влаге. Каждая «горошина» состоит из большого количества ячеек, наполненных воздухом. Они и гарантируют оптимальную фиксацию для шеи, отсутствие болевых ощущений после пробуждения. Подушка используется женщинами на разном сроке беременности, полностью справляется со своими функциями.

Достоинства

• Экологическая чистота;
• Легкость;
• Прочность;
• Фиксация шеи;
• Комфортный сон.

Недостатки

Намагничивается.

Отзывы показывают, что подушка будет уместной на любом сроке беременности. Она идеально поддерживает форму шеи, не создает напряжение в области поясницы, не вызывает дискомфортные ощущения. В составе присутствует 98% воздуха и только 2% полистирола, что дополнительно подтверждает ее безопасность и экологичность.

Искусственный латекс

Изделия из латекса изготавливаются из каучуковой пены, которая оснащена многими отверстиями для полноценного проветривания. Первые дни использования материал может издавать нерезкий сладковатый запах, который мгновенно нейтрализуется. Латекс быстро впитывает влагу, поэтому его можно использовать даже летом. За счет антибактериальных и гипоаллергенных свойств, в составе не обнаруживается плесень, пылевые клещи, микробы или грибки. Подушки гарантируют комфортный, безопасный сон для каждого человека, имеющего определенные нарушения в работе дыхательной системы, остеохондроз, сколиоз или другие нарушения.

Достоинства

• Ортопедические свойства;
• Отсутствие боли в шее;
• Удобство;
• Комфортный сон;
• Доступная цена.

Недостатки

Не обнаружено.

Изделия из латекса подходят даже беременным женщинам, потому что в составе не присутствуют вредные компоненты, он не вызывает аллергию. Они снимают нагрузку на позвоночник, поэтому гарантирует бесперебойный сон, быстрое пробуждение и отличное самочувствие.

Какой наполнитель лучше для подушки для сна – сравнительная таблица плюсов и минусов

Оценивая, какой наполнитель лучше для подушки, воспользуемся сравнительной таблицей плюсов и минусов разных материалов.

Наполнитель	Преимущества	Недостатки
Бамбуковое волокно	Антибактериальность Гипоаллергенность Упругость Мягкость	Чрезмерная мягкость Отсутствие ортопедического эффекта
Гречневая лузга	Ортопедические и массажные свойства Высокая воздухопроходимость	Жесткость Характерный шум
Хлопок	Натуральность Гипоаллергенность Цена Мягкость	Теряется форма Нельзя стирать Могут развиваться микроорганизмы
Натуральный шелк	Гипоаллергенность Возможность стирки Аминокислоты и протеины	Отсутствие ортопедического эффекта Высокая стоимость
Латекс	Воздухопроницаемость Антибактериальность Гипоаллергенность Антисептические и ортопедические свойства Не требует специального ухода	Запах Высокая ценовая категория
Лиоцелл	Объем Теплоизоляция Поддержание формы Долговечность Антибактериальный и «дышащий» эффект	Высокая стоимость
Пух или перо	Долговечность Низкая стоимость	Возникновение аллергии Только химчистка Риск возникновения клещей, грибка
Верблюжья или овечья шерсть	Упругость Влаговпитываемость Теплообмен	Риск возникновения аллергии Быстрая потеря формы Сложности в уходе Невозможность стирки Влаговпитываемость
Конский волос	Поддержка головы Долговечность Сохранение формы Влаговпитываемость Вентиляция Антибактериальность Не требует специального ухода	Влаговпитываемость
Пена с эффектом памяти	Экологическая безопасность Гипоаллергенность Эффект памяти Теплообмен Воздухопроницаемость Прочность Долговечность	Привыкание к наполнителю Высокая стоимость
Силикон	Упругость Мягкость Низкая стоимость Простота в уходе Гипоаллергенность	Накапливание статического напряжения
Шарики пенополистирола	Сохранение формы Объем Поддерживание головы Долговечность Легкость в уходе	Отсутствие возможности стирки Характерный шум
Искусственный латекс	Упругость Твердость Практичность Гипоаллергенность Низкая цена Долговечность Экологическая безопасность	Специфический запах
Холлофайбер	Вентиляция Теплообмен Экологическая безопасность Долговечность Жесткость	Жесткость
Тинсулейт	Мягкость Сохранение формы Теплоизоляция Гипоаллергенность Простота в уходе	Накапливание статического напряжения
Синтепон	Низкая цена Невпитываемость запахов Гипоаллергенность Антибактериальность Возможность стирки Легкость Упругость	Отсутствие ортопедических свойств.
Полиэфирное волокно	Мягкость Легкость Упругость	Отсутствие возможности стирки
Микроволокно	Распределение статического напряжения Высокая впитываемость Гипоаллергенность Легкость Низкая стоимость Долговечность	Ненатуральное происхождение
Вискоэластик	Принятие анатомической формы Теплообмен Упругость	Высокая стоимость Отсутствие возможности стирки
Микрогель	Влагостойкость Терморегуляция Массажный и освежающий эффект Гипоаллергенность	Неприятный запах

Натуральные наполнители

Перья и пух

Обладают способностью пропускать воздух, регулируют теплообмен и впитывают влагу. Считается, что лучшим наполнителем является пух гусей и уток, так как он обеспечивает наибольший комфорт.

Недостатки: не подходят людям, склонным к аллергии. В пуховой подушке могут размножаться пылевые клещи, вредные микроорганизмы или грибки. Даже тщательная просушка и стирка не гарантирует их полное уничтожение. Кроме того, через пять лет подушки с этим наполнителем приходят в негодность из-за разрушения пера. А еще качественная подушка из пуха стоит далеко не дешево.

Овечья или верблюжья шерсть

Обладают хорошей гигроскопичностью, влагостойкостью и теплопроводностью. Они пропускают воздух, очень полезны для здоровья и одинаково комфортны зимой и летом.

Недостатки: могут вызывать аллергию, требуют химчистки. Также такая подушка может быстро потерять форму (сваляться), если она наполнена некачественной шерстью.

Шелк

Содержат в себе волокно коконов тутового шелкопряда. Они гипоаллергенны. Такие подушки воздушные и мягкие. Для придания жесткости в них иногда добавляют силиконовое волокно.

Недостатки: высокая цена.

Натуральный латекс

Имеют наполнитель из вспененной смолы гевея – древа, растущего в тропиках. Этот наполнитель имеет свойство подстраиваться под форму тела, обеспечивая полный комфорт во время сна. Натуральный латекс не теряет упругость и мягкость, а значит такая подушка будет служить вам очень долго.

Недостатки: высокая цена.

Растительные наполнители

Растительные наполнители подушек очень разнообразны. Чаще всего это гречневая лузга, волокно кукурузы, шишки хмеля, травы, рисовая оболочка и бамбуковое волокно. Главными достоинствами таких наполнителей являются эффект ароматерапии и массажа, а также свойство хорошо пропускать воздух.

Сейчас довольно популярны подушки из гречневой лузги и бамбукового волокна. Массажное действие гречневой подушки помогает улучшить кровообращение и привести в тонус мышцы. Бамбуковое волокно обладает охлаждающим эффектом, хорошо регулирует влажность, является антибактериальным и гипоаллергенным. Подушки из бамбука можно стирать в стиральной машине.

Недостатки: все подушки с растительным наполнителем, за исключением бамбуковых подушек, отличаются способностью производить шуршание и относительной жесткостью. Кроме того, они требуют специального ухода (химчистки и дезинфекции) и служат всего 2 года.

Несмотря на экологичность, подушки с натуральным наполнителем не всем подходят, так как:

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия
заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально,
поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и
каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том,
что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Бывает так, что подушка слишком мала, из-за чего голова на ней просто не помещается. Это опять же указывает на то, что нужно выбрать другую подушку для сна.

Высота подушки должна быть около 10-15 см, причём с положенной на неё головой. Для людей с широкими плечами или высоким ростом лучше купить подушку повыше, к примеру, 15-20 см в высоту. В целом выбирайте подушку по ширине одного плеча, особенно, если вы спите на боку.

При болях в шее спите на жёсткой подушке. Это снизит неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника. Кроме того, жесткое изделие пригодится тем, кто часто спит на боку. Подушки помягче рекомендуются любителям спать на спине или животе. Причём для позы на животе желательно использовать очень мягкую подушку, чтобы избежать проблем с позвоночником во время сна в этом положении.

Стандартный размер подушки для взрослого — 70 на 50 см. Для детей эти показатели чуть меньше — 50 на 50 см по длине и ширине. Для хорошего сна выбирайте изделия именно с такими габаритами.

Наполнитель из хлопка

Набивка для подушек из хлопка — это натуральный наполнитель. Подушки получаются удобными и дышащими. Однако через некоторое время волокна хлопка слипнутся друг с другом. Чтобы избежать этого эффекта, производители разбавляют хлопковый наполнитель синтетическими волокнами, такими как полиэстер.
Выбирать наполнитель для подушек из хлопка лучше для сна на боку.Плюсы:

• Гипоаллергенный;
• Моющийся и мягкий;
• Более холодный по сравнению с пенопластом и синтетическими наполнителями.

Минусы:

• Со временем слеживается;
• Необходимо часто заменять по сравнению с другими типами наполнения.